Jest to wystawa stała eksponatów związanych z historią sportu i turystyki w regionie oraz wystawy czasowe. Wystawa jest w formie obrazów i eksponatów, pokazane są m.in. miejsca kultu, najstarsze drogi przez Karkonosze, historia Walonów, początki działalności gospodarczej w Karkonoszach, Legenda o Duch u Gór, Polacy w Karkonoszach, Zamek Chojnik ( rekonstrukcja z okresu jego świetności) , Kościół WANG -makieta, turystyka XIX wieczna i początki przewodnictwa, historia sportów zimowych w Kotlinie Jeleniogórskiej itd.
Strona Internetowa Muzeum Sportu i Turystyki http://www.muzeumsportu.org/